Mas vale prevenir

La edad madura es aquella en la que todavía se es joven, pero

con mucho más esfuerzo.

Jean-Louis Barrault

No hay esfuerzos inútiles.

Roger Caillois

La incipiente papada, las manchas en las manos o los pies venosos envejecen tanto como llevar dentadura postiza. Y aunque a algunas de vosotras, queridas lectoras cuarentañeras, esto todavía os suene a chino y no sufráis de estos problemas..  para que siga siendo así mucho tiempo, ahora es el momento de prevenir. Bastan unos sencillos hábitos.  

Cuello y escote. Cuida esta zona tanto como cuidas tu cutis. Si no quieres comprar tratamientos específicos, utiliza la misma base que te pones en la cara. Limpia, tonifica e hidrátala igual, día y noche. 

Papada. Existen en el mercado diferentes productos y métodos para evitar o mejorar la antiestética papada. Yo os propongo uno fácil y barato. Se trata del siguiente  ejercicio que te llevará poco mas de 2 minutos diarios pero que es muy efectivo: Con los hombros rectos, gira la cabeza mirando hacia el techo. Sin mover la cabeza, mueve el labio inferior de la boca hacia arriba sobre el labio superior. Vuelve a bajarlo a la posición inicial y repite 30 veces. Notarás el movimiento en el cuello y la barbilla. Te asombrará el resultado al cabo de pocos meses.  

Manos. Aunque tengas un cuerpo estupendo, si tienes unas manos agrietadas y con manchas, automáticamente parecerás 10 años mayor. El remedio más eficaz es usar todas las mañanas una crema de manos con agentes blanqueadores y filtro solar. Sin excusas. Llévala en el bolso o deja un tubo visible en el coche y aplicártelo antes de arrancar. 

Pies. La mala noticia para las que, como yo, adoran los tacones altos es que con los años inevitablemente se acaban hinchando las venas de los pies. ¿Habéis visto las fotos de los pies venosos de Sarah Jessica Parker? HORROR!!! La unica solución es llevarlos durante menos tiempo. Reserva los tacones altos para las ocasiones importantes y el resto del tiempo cámbialos por unos mas bajos, un tacón medio (3 a 5 cm). Según los expertos, abusar de los flats y las bailarinas tampoco es la mejor opción, pueden perjudicar la espalda.

Y recordad, cualquier esfuerzo resulta ligero con el hábito. 

With love, C. 

Pantalón ancho ZARA (SS 11)

Jersey ZARA (old) 

Bolso MANGO (SS 11)
Calzado CAROLINA BOIX (old)
Anillo SUAREZ (old)

Turban Time

Confía en el tiempo, que suele dar dulces salidas a muchas amargas dificultades.

Miguel de Cervantes Saavedra

  

 Jeans H&M (W 11)

Jersey ZARA (W 11)

Colgante reloj SFERA (W 11)

Collar dorado  RADÁ (Old)

Botas DOVER (Old, años 80)

Pañuelo turbante STRADIVARIUS (Old)

Llevo muchos años usando sombreros y turbantes, pero es que ahora además ¡están de moda! Insisto ¡adorna tu cabeza! Un sombrero bonito, un turbante con gracia… puede ser la clave de tu look. Puede dar el giro definitivo, el toque especial, ser la diferencia. 

Comparto un video de una chica que me encanta y que nos enseña diferentes formas de hacerse un turbante. Veréis que fácil y divertido:

With love, C.

Lady Care

No hay mujeres feas, sólo mujeres descuidadas.

H. Rubinstein

Si cuidarse es bueno siempre, a partir de cierta edad es obligatorio. Prestad atención a vuestro aspecto. Y no me refiero a ir arregladísima o peripuesta. A cada momento su look. Ya sea en vaqueros, vestido de noche o bañador, lo importante es presentar un aspecto cuidado. Licencias como recogernos el pelo si esta sucio, llevar una uña rota, el esmalte levantado, las cejas sin depilar, los zapatos con barro o llevar un bolso de plástico barato, ya no nos las podemos permitir.

A medida que cumples años lo descuidado se verá peor. Un solo pelo sin depilar se verá como la más absoluta de las decadencias. Y no solo en el aseo personal también en la calidad de las prendas que nos ponemos. Lo que con 20 puede parecer divertido con 40 se verá zarrapastroso.

Vigila los detalles. El pelo limpísimo (ojo con la raíz), las uñas cuidadas (no hace falta llevarlas largas ni pintadas), siempre depilada, el calzado impoluto, la piel hidratada.. Esto no requiere necesariamente invertir dinero aunque si algo de tiempo. Organízate para poder disfrutar de ratos contigo y para ti. Los disfrutarás y te beneficiarás de los resultados.

No podemos evitar cumplir años pero sí podemos hacerlo con dignidad. 


With love, Carolina

 

PD. Tema medias. Las detesto. Soy de la opinión que llevar medias te ponen años encima. Cuando no me queda mas remedio, las llevo transparentes como la piel (invisibles) o, si son de algún color, tupidísimas tipo leotardo. ¿Qué opináis?

Chaqueta DKNY (old)

Falda tubo ZARA (W 11)

Zapatos ZARA (old)

Sombrero y guantes SFERA (W 11)

Clutch VINTAGE (años 70)

Medias transparentes CALZEDONIA

Flower

  Ningún crimen es tan grande como atreverse a sobresalir.

 (Winston Churchill)

Te ríes de mi porque soy diferente

y yo me río de ti porque eres igual a los demás.

 (Anónimo)

 

Total Zara (W 11) + Flower Turban

 

Mi look de hoy. Cuando he ido al colegio a recoger a mis hijos se me ha acercado una madre: “¡Me encanta lo que llevas en la cabeza! A mi me gustaría ponerme algo así, pero no me atrevo…”.

¿Cuántas veces escuchamos comentarios parecidos? "Que chulos los leggings, ese sombrero, el animal print o la falda de lentejuelas con botas moteras, ... me encantan, pero yo no me atrevería a ponermelos." ¿Cuántas veces dudamos en ponernos tal o cual prenda, aunque lo estemos deseando, sólo por el qué dirán?

Es verdad que vestir bien y adecuadamente a cada situación es un acto de cortesía hacia los demás, y yo soy la primera que defiendo la buena educación. Pero mientras cumplas esa premisa, ponte lo que te guste, sin pensar en lo que piensen. Tu moda es tu personalidad.

Como decía Charles Chaplin, el mundo pertenece a los que se atreven. Y siempre hay que atreverse a ser una misma. ¡¡¡Faltaría más!!!!

With love, Carolina

No te disfraces

¿Cómo consigues, con cualquier atuendo o máscara, ser de verdad?

 Te admiro.
 

 RAINER MARIA RILKE

La moda de hoy se caracteriza por la libertad de estilos. Nunca ha habido más moda a mejores precios. Además, parece que nadie dicte las normas. Vemos en las revistas y en la televisión que “todo vale”. Lo mismo se llevan las faldas maxi como las minis, tacones de vértigo, cuñas o bailarinas, shorts en invierno y botas en verano, lanas o lentejuelas, encajes o algodón, pitillos, pantalones rectos o con campanas, anchos o leggings, vestidos con botas moteras o stilettos, cazadoras de cuero, flecos o abrigos militares, puedes ir urbana, bohemia o marinera, da igual…  ¡Vivan las mezclas! ¡Viva el poder de elección! ¡Viva la libertad de expresión! Hasta aquí todo bien.

Pero ojo, esto puede ser un arma de doble filo. Si estás dotada con el don del buen gusto, el sentido de la estética, tienes una talla 38, una figura proporcionada y dispones de tiempo para investigar e innovar.. enhorabuena. Pero no todos sabemos elegir, combinar y llevar la moda con estilo. De hecho, no todos tenemos un estilo definido y personal, aunque aspiramos a ello. Hoy en día no nos basta con un “que guapa” o “que elegante” ahora queremos que alaben nuestra aportación personal: “wow, eso que llevas es muuuuuy de tu estilo, muy tú, y te queda genial.” Y muchas veces caemos en el error de querer copiar a fulanita o menganita que va siempre taaaaan ideal. Pero no siempre acertamos. Las circunstancias de unas, pueden distar mucho de las otras. Y eso que a fulanita le sienta tan bien, a ti te puede sentar de pena. Y corres el riesgo de parecer “disfrazada” en vez de “estilosa”. Y eso no. Estilosa SI, disfrazada NO.

El estilo no es sólo la ropa que te pones, el estilo personal es una actitud que transmites. Tu actitud y tu imagen tienen que ir de la mano.

Al final siempre llego a la misma conclusión, hay que estudiarse y conocerse bien antes de elegir. Conocer los puntos fuertes a resaltar y los defectos a disimular, antes de dejarse llevar por las últimas tendencias en moda y las magníficos outfits que vemos en los medios y en seguida nos enamoramos y queremos copiar. Reflexionemos sobre nuestras propia situación, lo que somos, nuestra actitud y la imagen que queremos transmitir (seria, sexy, ... ), nuestro físico (talla, figura, edad) el entorno donde vivimos (una gran ciudad, un pueblo costero, el clima..), las responsabilidades que tengamos (trabajamos en un entorno social, en casa..) etc. Una vez que tienes todo esto claro, ya te puedes inspirar sin miedo en los looks de gente estilosa que aparecen en los medios. Acertarás.
 

With love, C. 

P.D. Estas fotos están tomadas en Lastres (Asturias), el precioso pueblo pesquero del que os hablé en mi post anterior. Siguiendo con las tendencias de este otoño os quiero enseñar mi prenda favorita entre las favoritas: la parka. Es muy versátil porque combina con todo (shorts, vestidos, pitillos, etc.). Esta es de tela fina de entretiempo, pero las más gorditas para el invierno también son ideales. Es una prenda que no pasa de moda. Ideal para fondo de armario. 

 Parka Liu JO (Old)

Jeans Indian Rose (Old)

Blusa Benetton (Old)

Pañuelo Day a Day (SS 11)

Vuelta al cole

Si en verano soy una cigarra, y de septiembre a mayo una hormiga,

no te apures, que ha de irme bien en la vida.

(anonimo)

Durante el verano nos solemos relajar y descuidamos algunos hábitos saludables. Otoño significa vuelta a la rutina. Ha comenzado un nuevo curso y con él una retahíla de buenos propósitos. Yo me he propuesto cumplir al menos estos:

No salir de casa sin crema de protección en la cara (sea invierno o verano, llueva o haga sol).

No dejar pasar más de tres días seguidos sin hacer una hora de ejercicio (pádel, nadar, caminar, bici, gimnasio….). Ya no puede haber excusas. Si hacer ejercicio es bueno siempre, a partir de cierta edad es obligatorio para mantenerse en forma.

No acostarme ni una sola vez sin antes desmaquillar el cutis (¡aunque no esté maquillado!) y aplicar el tratamiento de noche adecuado a mi piel.

No beber menos de 1,5 litros de agua al día. 

El año pasado el primer propósito saludable de mi lista fue: No Fumar. Llevo casi un año sin probar un cigarrillo y cada día que pasa me doy cuenta que es el mayor regalo que me he podido hacer. Por si acaso vuelvo a poner negro sobre blanco:

No volver a fumar

¿Y vosotras que buenos propósitos tenéis para el nuevo curso?

Quiero aprovechar este post para dar las gracias a las que me habéis contactado por correo electrónico. Vuestros mensajes son siempre bienvenidos. Es estupendo poder comunicarte con personas con inquietudes parecidas o no, pero siempre enriquecedoras.

With love, Carolina

P.D. He pasado unos días en Lastres (Asturias) con mi familia. Si tenéis ocasión, no dejéis de ir. Es un pueblo marinero pequeño con mucho encanto, preciosas playas y vistas espectaculares. Sus habitantes son gente amable y hospitalaria. Visita obligada es el Mirador de San Roque desde el que se divisan panorámicas vistas sobre su puerto pesquero, el mar y la Sierra del Sueve. También pasaron por allí los dinosaurios, de los que quedan numerosas huellas y un magnífico Museo Jurásico (ideal para ir con niños).

Os enseño un look muy campestre con camisa de cuadros. Al igual que el animal print, los cuadros también se llevan mucho este otoño. Esta camisa es de Gant de otra temporada pero he visto que Zara ha sacado una muy parecida, por si os animáis.

With love, Carolina

Camisa GANT (old)

Denim PIMKIE (old)

Botas SFERA (old)